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いろいろチェックコーナー

「今の自分の状況は・・・?」、そんなあなたの要望に応えてくれる『からだチェック項目』を集めてみました。ぜひお試しください。

内臓脂肪を減らしましょう。
チェックページへメタボリックシンドロームと言われたものの、何から生活改善したらいいか分からない!そんなあなたにぴったりの内臓脂肪減少プランが分かります。
この動きは何カロリー?
チェックページへ日常の生活動作や運動で、どのくらいエネルギーが消費できるか分かります。消費エネルギーには個人差がありますので、あくまでも目安としてお考えください。
脂質異常危険度チェック
チェックページへ自覚症状がないため、放置しがちな脂質異常。今の生活習慣での脂質異常の危険度をチェックしてみましょう。
SCLストレス度チェック
チェックページへ何かとストレスを感じることの多い現代社会。あなたの今のストレス状態をチェックしてみましょう。
ニコチン依存症をチェックしよう
チェックページへ禁煙を始める前にニコチン依存度をチェックして、離脱症状に備えましょう。